保膘一脚踏进门，头发又是三个月没剪。

我问K：哥哥现在象不象韩国那个著名歌星RAIN？

K说：NO，NO。更象JACKIE CHAN。

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节日娱乐节目奉送： The Muppets －－Bohemian Rhapsody：

 

1

我不能算是VEGETARIAN，因为我十顿饭大概六次吃素，三次吃鱼，一次吃肉。当然，因为次数不多的原因，我也不能算作MEAT LOVER，尽管我吃肉时狼吞虎咽的食相，让我斯斯文文地用筷子吃着日本寿司的MOVIE BODY都眼冒金星。

这种情况下，我多半是在吃Philly cheesesteak。吃这种羊角面包夹肉饼（也叫潜水艇夹肉饼），你就是 audrey hepburn 也雅不起来。你不能用餐具，必须赤手上阵，要想同时咬到面包和肉，你必须要把嘴张到最大程度。说到底，人也是动物，所以他们在某些场合是会不由自主地回归动物本性的。美国的许多快餐常常给人提供这种回归机会。

MARKET FAIR购物中心的电影院我最喜欢。影院旁边就是一圈快餐店，其中有一家专卖Philly cheesesteak。多年前，正宗的 meat lover 保膘同学向我介绍了这款快餐，它便成了我逛这家影院解馋时的主要目标。虽然这种三明治是土生土长的宾州费城夹肉面包，但我觉得它的做法十分接近中国菜里的小椒牛肉片。牛肉切得非常薄，在铁板烧上加洋葱，蘑菇或者青辣椒（这个要自己另加）烤熟，再放上你喜欢的奶酪（也可以不要奶酪），五分钟不到，一份香喷喷的夹肉饼就做好了：



另一次是男二号JACOB露出满身火鸡肉的时候。说明一下，JACOB的扮演者Taylor Lautner 是著名天才少女 Taylor Swift的好朋友，他俩还真是有缘，有一个共同的名字。女TAYLOR前两周主持SNL，还特意向这位这位野狼男TAYLOR抛媚眼＋飞吻呢。



看完电影，和这些女孩子们熙熙攘攘地出了影院，我陷入了深思：是感恩节快来了，还是时代不同了？从什么时候开始，这些花一样美丽娇柔的女孩子们，都变成了MEAT LOVERS了呢？哈哈。

脑专家这样解释（延伸阅读－－Phys Ed: Why Exercise Makes You Less Anxious）：

“It looks more and more like the positive stress of exercise prepares cells and structures and pathways within the brain so that they’re more equipped to handle stress in other forms。”

翻译成大白话就是：运动能加强你大脑的组织结构，疏通你大脑神经的通道，让你的恼细胞们精神饱满，象士兵一样时刻处在迎战状态。当黑色的焦虑刚刚进入你脑门，你的天空还没来得及黑云密布，这些英勇的脑细胞们就能象骑兵那样飞速穿越你的神经通道，把焦虑鬼们追赶到门外，杀得它们血流成河，片甲不留。拍成电影就是一部让嗜血者大饱眼福的战争大片，呵呵。

不过，要记住以下要点：

• 要稍微剧烈一点的运动。中国人传统的饭后漫步可能不行。而持续半小时以上，能让你气喘吁吁，大汗淋漓的任何运动肯定都能行。
• 一口吃不成个痴肥，运动的最重要一点是坚持。那些喜欢三天打鱼两天晒网的人是培育不出上面那支精锐的脑细胞队伍的。据说这项运动的益处只有在持续运动3到6周之后才能体现出来。

经过个把月有一天没一天的DO－RE－ME习练，总算可以自弹自唱一首完整的歌曲了。猜猜我的第一手弹唱曲是什么？

来来来，看完了这个，再说吧：



听起来就象贫农翻身做地主－－“这块地是你的地”，那啥，自豪的主人翁感觉。当然这是民歌王WOODY GUTHRIE的代表作，可惜我这嗓子显不出它的民权激情。还有WOODY写不进歌词里的生活实情，不浪漫，更不激昂：地可以是你的没错，但你要交税。你在上面盖个DREAM HOUSE，房屋贷款交清了，这房产税你住一天还得交一天，地越宽，房越大，你钱就交得越多。

其实还有许多节小曲子，我专捡有歌词的练，因为我的目标不是当李斯特，或者朗朗，而是能自弹自唱喜欢的歌曲。等以后熟练了，这比唱卡拉OK方便多了。这才是自娱自乐的根本。

比如现在人们的日常生活和娱乐方式越来越离不开电。据说现代战争根本不需要动刀枪，找个高手黑客，在家里动动电脑就能把地球另一边的电源毁掉，让你整个城市陷入瘫痪状态。这时候你怎么办呢？你上不了网，看不了电视、电子书，电话也不通。不用着急，这时候，你依然可以点上腊烛，读读书，弹弹琴，唱唱歌嘛。

比如，你可以一遍又一遍地唱你喜欢的“再来一次”：



或者，你回想起从前摘苹果的美好时光：




唱了很久，在一旁听歌的孩子们都累了，你就给他们唱最后一首摇篮曲，轻轻地告诉他们，“一整夜”，他们都会平安无事，因为上帝都会把守护天使派送过来，看护他们：

A：别人都叫我们JOY之家，这跟我妈妈的人生哲学有关。她真的教会了我们怎样去快乐，享受生活。这并不是说我们就没有烦恼，有大喜当然就有大悲。这是上帝给人的另一种公平。问题是你怎样去感受这些情绪。我妈妈总对我们说，你如果心里难受，你一定要去感觉它，你不能回避，不管是用药麻醉自己还是自我欺骗否认都是回避。你去正视它，你触摸到了那些疼，让你所有的神经细胞去感觉抚慰它们，你去跟它们说话，然后再和它们告别，这样你就快乐了。

B：我为什么当导演？那是因为我小时候的一场悲剧。我妈妈在我十来岁的时候去世了。我父亲难以接受这样的事实，他变得沉默寡言，整天愁眉不展，把自己埋在工作和责任里。但他很爱我，非常保护我，从未对我表达过他自己的哀伤。直到有一天，我跟他去看一场电影，那是一个悲剧，他看着看着就顶不住了，当着许多人的面，哭得象个小孩子。那一刻，我感到好象一块压在心上的大石头被搬下来了。这就是电影的力量，它能让象我父亲这样不知道怎样表达悲伤的人抒解压抑的情绪。

机会来了你根本不用抢不用夺
只需跳上时间这辆快车
一眨眼 你不仅找到了喜欢的那双鞋
连准对象以及准公婆都已见过

见面的过程就不必细说
基本上是相见甚欢两（多）情相悦
只是后戏会拉得长而慢
定亲的过程或许会很烦琐

现在你先别管它那么多
得去回谢一下罗拉罗婆婆
再想想今后可能的生活
然后继续去盯头顶飘飞的云朵

有个面试机会，这两天一直在学着怎样武装自己。

从头开始要先武装头脑，然后装修头发。

那天在理发店等尼可，足足等有一个小时。好在这些年闭门自修，练得最韧的就是耐心。这些年都等过来了，还有区区小时过不去的？

然后是置办行头。好久没逛大店，你只看整架的成衣纷纷跌价，你就知道什么是经济萧条了。血拼很耗体力，幸好我每天都练走跑，提着两大袋工作服从衣服缝里钻出来也没眩晕。

原以为包装这事儿大半天足能办完，结果到了鞋子的时候，就裹足不前了。那是有限时间内的目标偏差。自从满载而归地逛了几次DSW鞋店，我不知不觉地迷上了它，而且对它产生了依赖心理。可没想到我的需求变了，它那里的主销品要么是休闲类，要么是刑具杂技类，没有走美观、舒适、正式三合一路线的。

每次我看到那些细跟，尖顶的各式刑具鞋（先声明，这些鞋我也试过，大都是穿进去还没走路，脚就开始疼），我都在想：那些女权主义者们呢？这刑具鞋的主题，足以写出一篇博士论文来了。人（特别是女人）从古至今怎么总是变着法子折磨自己呢？姨奶她们小时候把自己的脚缠成三寸金莲，那是那个时期那种地方对女人的特定审美，但多半是自己不能作主，被人所迫。现代的女人，自由多了，即便那些鞋子是男人所造，但自由市场，顾客是上帝，你不买他的帐，他还能造下去吗？生孩子已经够疼了，一月一次月经已经够烦了，但女人们偏要换着花样折磨自己：挨刀子美容，隆胸，穿刑具鞋，这样真的就美吗？这些美的标准是谁定的呢？男人也有自虐的习俗，比如犹太人割包皮，但那不是为了美，而是古代人为了健康而流传下来的。

新的旅程，始于足下。为了寻得那一双三合一完美鞋，鞋拼还得继续。

1）O呢（奶）？我的那个O

也就是某个黑色星期五的早晨，我刚把E发出去，就收到黑猫警长用黑莓发来的黑电：O呢（奶）？你的那个THOROUGH是不是忘了O？那就变成THROUGH了。很不妙，E先别发，赶紧去检查一下，改过来。

大冷天的，我惊出一身冷汗，回去一查：是D呀。我的天，我明明是想自夸，不成，反倒自贬了。我这个别字“大王”从中文“别”到英文，连拼字软件都查不出我的错。怎么办呢？知错就改呗，改过之后，再发一遍，然后在心里说：亲爱的布朗夫人，您早上别在9点以前上班，您九点过后到了办公室，打开第一封E，就把屁股后头的那一封删掉吧。

但那一时，那一刻心里还是恨恨D，那个O，哼！那个O：

O（它）娘！呼啦圈！橡皮筋！大傻球！

O巴马，O普拉，O医生，O教授！

黑圈白洞！零！爱！爱！爱它宝宝个大圆头！

2）O YEH（爷）！他的那个O

延伸阅读－－美驻华使馆：奥巴马改译“欧巴马”

杀小猪啦！这位怕疼的红领巾，我都能听到她在哇哇叫，呵呵。

这是我小时候吃药的样子。我那时候病了不怕打针，就怕吃药，得几个人按住，往嘴里灌。

疼痛也是可以传染的。旁边那位小女孩的表情更好玩，看着人家疼，她也疼，但又帮不上忙，这就叫同感，或者通感，EMPATHY，这在英文里是多么动听人性的一个词呵，被某字典翻成“移情”，怎么不叫“别恋”呢？

昨天RUTGERS提供免费预防针，这回把我们都包括进去了。原计划12点到6点，结果两点钟到那儿药就用完了。等下次吧。

老家的猪流预防措施受到外媒的表扬，留个存根－－China’s Tough Flu Measures Appear to Be Effective 。

新闻报道说，研究结果证明：宝宝刚生下来的哭声也是带着口音的。

也就是说，法国妈妈的宝宝用法语哭，河南妈妈的宝宝用河南口音的中文哭。这当然不是遗传。而是宝宝在妈妈肚子里已经在接受语言教育了。



早上碰到JULIE，她正在我们隔壁的网球场做女儿的陪练。

话说她的女儿就齐肩高了，我预言，不出两年，她女儿将成为她的陪练。



我说：今年我送给自己最好的礼物就是每天坚持跑步一小时。

K反问：那学琴呢？

呵呵，这眼尖的孩子，人家的礼物你数恁清干什么？



股玩家讲了一个他偶像巴菲特的笑话。

记者问巴老师： 您那么有钱，怎么总是穿得破破烂烂，土里叭唧的呢？

巴老回答：这个，跟衣服没啥关系。主要是我这个人。既然无论我穿什么样的衣服，它们都会显得老土破烂，你说我为啥还去花那个冤枉钱呢？

哈哈，巴老的憨厚气质跟他的财力一样超俗跋世，他是一位颇具美国特色的大熊猫。

最见不得湿气重的秋天。阴冷还不算什么。惨不忍睹的是街边忽然变红的叶子，正火热着呢，一场绝情雨下来，就被糟蹋得不成样子。

好在还有个鬼节，就在明天。在这样的气氛中，让妖魔鬼怪们出来遛一圈，闹一闹，它们就不再烦燥。所谓的以毒攻毒，闹中取静。

这星期钢琴课的自由发挥主题是“妖魔与光”。金老师带着南瓜小耳坠，胸前挂着一个骷髅别针，打扮得很魔幻。

大家不约而同的，都从左手的低音开始，假装成很不高兴的凶神恶煞，到了中音，右手介入，光从缝隙中射进来，声音逐渐明净欢畅起来。

金老师说：以前，每到鬼节，她只让大家弄鬼。但自从911之后，她加了光，添了一个装神的机会。有趣的是，大家总是从妖魔开始，以光结束，光明取代黑暗。从来没有人反着来。这是什么道理呢？

HENRY说：这证明喜欢音乐的人都是乐天派。

婚姻咨询师：怎么了？这么愁眉苦脸的。
男人：我老婆要跟我分手，说我瞎了眼，看不到她一点好处。

咨询师：女人其实很好对付。我教你个秘诀：Happy wife, happy life。球是用来拍的，老婆是用来夸的，球越拍跳得越高，老婆越夸变得越好。你只要每天你让老婆高高兴兴的，我保证她能让你幸福得象神仙。

男人：我就是不会夸人，你教教我。

咨询师：很简单。比方说吧，你老婆长得不好看，那就夸她脾气好，会疼人。
男人：可她脾气坏着呢，就会气人。

咨询师：那你就夸她气质好，会打扮。
男人：她整天把自己打扮得象个东施。

咨询师：那就夸她会做饭。
男人：她做的饭难吃死了。

咨询师：那你就夸她会挣钱吧。
男人：她挣钱还没有花钱快呢。

咨询师：唉！看来你眼睛真是不好使，找这么个女人！那还愁什么？赶紧离婚吧。

十几年前，同学们在班上热火朝天地讨论纸版媒体会不会随着着网络版的盛行而逐渐消失，我是持怀疑态度的，那时候我在学图书管理。

最近，图书馆行业受经济萧条和互联网的双重打击，成了许多城市最先关闭的公共设施。而庞大的纸传统纸媒，虽然没有人们预言的那么快，但越来越多的报刊杂志关门大吉了，能撑下来的也开始重视网上读者，纸媒发行量也在日益递减。而广告商们更是眼尖手快，整天都在关注读者们的动向。是他们在决定这些纸媒的命运。

而今天，连我这个NYT纸版的老订户，也痛苦地决定不再订阅它的纸版了。旧的习惯越来越难持续：实在是没时间每天翻一遍厚厚的几十页报纸；而新的习惯已经养成，并变得越来越方便：早上起来在网上阅览NYT，新闻都是既时的，喜欢的文章马上就能存下。有闲暇躺下来的时候，还是想读读书。书拿在手中的感觉是无与伦比的，这种感觉，到目前为止是冷硬的电脑，甚至AMAZON的KINDLE都远远无法满足的。

说到书，又有人出来预言：纸书也会逐渐消失，这是环保的正路，历史的潮流，不可逆转。

我知道：情会灭，爱会止，天会塌，地会陷，世界会变成永恒的黑暗。而这些都将在我死后发生。我希望书的消失也将在我死后发生。

而现在，我只有怀着歉疚的心情，向陪伴了我十几年的老报纸告别。道一声珍重吧！NYT 纸版，我不知道你还能撑多久，但为了你那些DIEHARD 纸扇子，你多多保重吧！

延伸阅读－－Cohen's musical influence important;
                        Leonard Cohen at Madison Square Garden: The master at 75；
                       Chelsea Hotel Will Remember Leonard Cohen Well
延伸观看－－Sharon Robinson - Leonard Cohen Tour Photo Diary；

1. 为什么每次去听音乐会总是会下雨呢？我不停地问。早上还是大太阳，下午天就暗下来了。我出去探探风，它忽忽地傻刮着，不久就下起来，弄得天地四周越来越朦胧越来越不真实，一开始就象场梦。不过，到后来我觉得这场雨，是老天的预谋，专门针对我的。
2. 这回是开车进城，四点半离家，想着六点能到吧，然后再找家餐馆解解馋，不是周五嘛，城里的人都想出来，没几个想进去。结果还是塞车，主要是LOCAL塞，27和1号路慢得象蜗牛。上了NJ TURPIKE 就好了。过荷兰地道的时候稍稍等了一下，看到一个警察把一俩没窗的面包车挡了下来，估计是想知道里面有没有炸药。
3. 进了城，话说就七点多了，好好吃一顿的想法已经破灭。我们决定到了MSG，找最近的P牌子停车，果然它隔壁就有一个，这停车场离哪都近，对面是MSG，再往前走几步就是帝国大厦。进去停在地下7层，出来就得交钱，一看RATE，45美刀！这算是生平停车被宰得最狠的一次，也只有认了，不是赶时间嘛。下回记着开车进城越早越好。
4. 第一次进MSG，打篮球的场地是有点土，据说它正在扩建。D说这里偶尔也打室内网球，FLUSHING那边没有室内的大场子。舞台顶着长方形场地的一头设下，后面的座位都算虚席。舞台旁有一个大荧幕，看不清舞台的人就可以看荧幕了。半空中挂着美国和加拿大两国国旗，那是LC的双重国民身份。
5. 对LC来说，迟到大概也是一种绅士礼貌，周五嘛，许多人下了班往这里赶，不容易。所以原计划8点开始的音乐会，8点半之后才开场。LC的乐队班子先上场，之后LC衣款周正地上来了，礼服和礼帽好象成了他的招牌，这样的包装，你看不出来他是个75岁的老人，而且他中间退场进场的时候，都象小孩子一样蹦跳着来去。记得他在别处曾开玩笑说：10年前他还是个有梦想的孩子。希望再过十年他还能重复这句话。
6. 我还以为他第一首歌会唱“拿下曼哈顿”呢，但LC比较矜持，第二场快完的时候才唱这个。整个演出跟在别处基本上类同（有点后悔功课预习得太认真了，没了惊喜，反倒不好玩），上半场唱的都是09巡回演的计划内的歌，全部都听过，下半场才开始纽约特色起来。比如那首Chelsea Hotel #2，这家酒店刚给了他设一块名人牌做为75岁生日大礼，以感念他写的这首名份上挂着该酒店的大名，其实是和 Janis Joplin有关的歌。看得出来，LC对纽约的感情跟大部分艺术家一样，复杂而深厚。
7. Hallelujah这首歌是这场演唱会的高潮。LC把激情发挥到极致，也没唱错歌词（发现他唱其它歌时候，歌词常唱错，或者记不起来就临场发挥)。观众里不时传出某些信徒们的大声尖叫：GOD IS GREAT！估计那些人就听懂一个词。歌唱完，观众全体起立，掌声久久不息。
8. LC现场表演有几个特色：首先是跪唱，那是绅士们标准的求婚动作，LC大部分歌都是从跪唱开始，慢慢起立走动，不停地走到各个乐器师面前，有时候就现场用声音跟乐器调情，很有趣；其次，那顶特色礼貌原来是顺手的道具，每次唱到“我老了”的大意，他都把帽子摘下，露出花白的头发。或者唱完一首歌，介绍乐队成员也摘帽敬礼。
9. 乐队里有一位吹萨克斯风的，还兼吹笛子和另一种口技乐，美得不得了。伴唱的三位美女，有一对是姐妹，唱高音的，声音很纯净。另一位就是LC的老搭当SHARON ROBINSON。她的声音现场真好听，厚实，有弹性，也象蜜一样透亮。回来的路上，BF说：你发现没有，SHARON ROBINSON长得象第一夫人蜜歇儿·欧巴马呢。呵呵，还真有点象，但第一夫人是巧克力色，SHARON的肤色浅一些，是秋天的颜色。
10. 最后的告别也拉得特别长，从“So Long, Marianne”开始经过CLOSING TIME等三四首歌，才唱早计划内的衷曲I TRIED TO LEAVE YOU。很多天真的观众从第一首歌开始就上当了，以为结束了，走到门口又退回座位。曲终人将散的时候已11点半，LC叮嘱大家开车回去小心点，外面还正下着雨呢。
    
11. 对于我，整场音乐会，它的现场以及前前后后，那些昏暗的街景，匆忙的穿着雨衣的行人，它室外雨中的气氛，室内忽高忽低的音调，都是为了让我认识一首歌。这首歌的曲调那么熟悉，我一定心不在焉的在哪里听到过，所以，这支曲子会怎样行进和转折，我都能预感到，但歌词我第一次听明白，听着LC平淡地一字一句地唱出来，嗡嗡的声音按摩着耳膜，最后，眼泪不争气地流了一脸。这是该场音乐会我的高潮。

附： FAMOUS BLUE RAINCOAT - LEONARD COHEN

  

It's four in the morning, the end of December
I'm writing you now just to see if you're better
New york is cold, but I like where I'm living
There's music on Clinton street all through the evening.

I hear that you're building your little house deep in the desert
You're living for nothing now, I hope you're keeping some kind of record.

Yes, and Jane came by with a lock of your hair
She said that you gave it to her
That night that you planned to go clear
Did you ever go clear?

Ah, the last time we saw you you looked so much older
Your famous blue raincoat was torn at the shoulder
You'd been to the station to meet every train
And you came home without Lili Marlene

And you treated my woman to a flake of your life
And when she came back she was nobody's wife.

Well I see you there with the rose in your teeth
One more thin gypsy thief
Well I see Jane's awake --

She sends her regards.
And what can I tell you my brother, my killer
What can I possibly say?
I guess that I miss you, I guess I forgive you
I'm glad you stood in my way.

If you ever come by here, for Jane or for me
Your enemy is sleeping, and his woman is free.

Yes, and thanks, for the trouble you took from her eyes
I thought it was there for good so I never tried.

And Jane came by with a lock of your hair
She said that you gave it to her
That night that you planned to go clear

-- sincerely, L. cohen